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🔹 Detaillierte Illustrationen – Für ein klares Bild der inneren Strukturen und ihrer Bewegungsmuster
wo die Theorie wieder mal im nicht praxisrelevanten Zentrum steht
Kabelzüge und viele weitere effektive Bewegungen
Gelenkschonend
offene Rückenpartie
Movement Hypertrophy bekleidung 🔹 Detaillierte Illustrationen – FürBuild Strength in Muscles and Movements Bei "Movement Hypertrophie" werden Anfnger zu Fortgeschrittenen und Fortgeschrittene zu Profis. Das Programm ist in jedem Fitnessstudio problemlos durchfhrbar und auf 2 5 Trainingseinheiten pro Woche ausgelegt. Es wurde fr die digitale Dokumentation auf dem Handy konzipiert, wobei alle bungen und Anleitungen (>70) in Videos erklrt werden. Es ist DAS PROGRAMM fr jeden der fit werden mchte, ohne an spezifischen
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